寝具の選び方、種類・タイプについて

寝具の選び方はどのようにしたらよいのでしょうか。また、どのような種類があるか、タイプ別に紹介しています。

寝具の選び方・種類・タイプ記事一覧

ベッドの選び方

安眠できるかどうかによって、翌日の体調や気分が変わってきます。誰でも安眠したいと考えているはずです。ここでは、ベッド選びについて考えてみます。まず、常識的なことですが、大きさは自分の身長以上でなければなりません。真直ぐ寝ることができなければ...

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ふとんの選び方

安眠には寝具が大きく影響します。そこで、寝具の中の布団の選び方です。一口に布団と言っても様々なものがあります。つまり、素材によって大きく変わるのです。一般的な羽毛は、水鳥の羽毛を原料にしたものです。ガチョウやアヒルなどが大半です。羽毛はダウ...

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シーツについて

寝具の通信販売などを見ていると、いろいろなシーツがあります。購入する時の参考として紹介しましょう。まず、一番ポピュラーなものとして平織シーツがあります。さらりとした肌触りですから、安心して使用できます。値段も一番安価です。それからタオル時の...

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毛布について

冬の寒い時期の寝具はやはり毛布でしょう。普通の毛布ではなくて、遠赤外線を利用した毛布を紹介しましょう。その名も温泉毛布です。睡眠を充実させるためには、まず、適度な暖かさが必要です。温泉毛布は遠赤快眠を特徴としています。電気毛布やアンカの場合...

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マットレスについて

ベッド派の人はマットレス選びが重要です。寝具のマットレスの良し悪しによって、気持ち良く眠れるかどうかが決まるからです。寝具の通販で見かける、いろいろなマットレスを紹介しましょう。厚みが選べる、防ダニキルトマットレスは一番安価です。5千円ぐら...

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枕について

枕が変わると寝られない、と言う人はたくさんいますね。快眠のためには枕が重要な役割を果たしているのです。もちろん、その他の寝具も重要です。布団などの寝具は、一度購入すると、めったに買い替えませんね。それに対して枕は、自分に合ったものを探すまで...

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寝具カバー

寝具のカバーの役割について考えてみましょう。もちろん、布団そのものを汚れから守ることが一番の目的です。しかし、それだけではありません。寝具のカバーも重要な暖房素材なのです。特に寒い日などは、ちょっと厚めのシーツカバーなどがいいでしょう。敷布...

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タオルケット

寝具の肌触りによって、快眠できるかどうか変わってきます。毎日の疲れを明日に残さないためにも、寝具にはこだわりたいものです。寝ている時にはコップ一杯の汗をかくと言われています。その汗を吸い取るのにタオルケットが便利です。タオルケットにもいろい...

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低反発素材の寝具

最近の寝具で一番ポピュラーと言えば低反発素材を使用したものでしょう。NASAでも使用されている低反発素材は、快眠のためのグッズとして利用されているのです。寝起きに首や腰、肩などに痛みを感じている人はいませんか。快適な目覚めからほど遠いことは...

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寝具のメンテナンス

寝具のメンテナンスについて考えてみましょう。自分が毎日使っている寝具がどのくらい汚れているのか知っていますか。毎日布団を干しているから大丈夫だと思っていませんか。子供がハウスダストアレルギーなどの場合は、布団の汚れなどに気を使っているはずで...

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